Individuele yoga

Naast de groepslessen waarin maximaal 9 cursisten deelnemen is er de mogelijkheid voor individuele yoga.

Deze yogales wordt volledig afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden; ademtraining, specifieke aanwijzingen en correcties voor medische issues, persoonlijke meditatie en -psychische ondersteuning passend bij de vraag.

​

Ik raad iedereen aan om gemiddeld 2 x per jaar een persoonlijke yogales te volgen. De persoonlijke aanwijzingen die je in deze les krijgt neem je mee  naar je groepslessen. Hierdoor kun je tijdens de groeplessen nog meer groeien in je yogaproces. Zo creeër jij volledig je persoonlijke yogapad.

​

Deze yogales eindig je met een klankontspanning tijdens de Shavasana / eindontspanning. Deze klankontspanning zul je ervaren als een klankhealing omdat ook deze volledig is afgestemd op jouw energie.

​

Geniet van de persoonlijke aandacht ! Je bent het waard.